A Lizin a fehérjékben általában megtalálható 20 aminosav egyike.
Esszenciális aminosav, egy ember napi szükséglete 1-1,5 g.
Hatása:
– elősegíti az izom-, a csont-, és egyéb szövetek kialakulását és megmaradását,
mindemellett gyorsítja a regenerálódást is
– ismert a herpesz I és II elleni hatásossága (ajakherpesz, bárányhimlő, övsömör, stb.)
– néhány öregedéssel összefüggő bőrproblémával szemben is sikeres
megelőzésében és kezelésében is kifejezetten hatásos
– a szív egészségi állapotára is jótékony hatással van, mivel megakadályozza a felesleges
anyagok lerakódását az artériák falára
– a lizin szerepet játszik a kollagén képződésében, ami a bőr, az izmok és az ízületek
egészségi állapota szempontjából fontos. Az öregedés során kollagént veszítünk, aminek
a ráncosodás az eredménye
– a kollagén természetesen az összes kötőszövet egészsége szempontjából fontos anyag
– a porcok, inak, ízületek, bőr, csontok és fogak növekedésében, valamint
regenerálódásában kulcsszerepe van
– a legújabb csontritkulással kapcsolatos kutatási eredmények azt támasztják alá, hogy a kalcium, foszfor és D-vitamin bevitele mellett ugyanekkora szerep hárul a lizinre is, a betegségnek a megelőzésében, leküzdésében.
– Hiányában a kalcium nem tud beépülni a csontokba és fogakba!
Ajánlott napi adag: 2×1-2 kapszula, bő vízzel
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
Étrend-kiegészítõ nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.