A Lizin a fehérjékben általában megtalálható 20 aminosav egyike.
Esszenciális aminosav, egy ember napi szükséglete 1-1,5 g.
Elősegíti az izom-, a csont-, és egyéb szövetek kialakulását és megmaradását, mindemellett gyorsítja a regenerálódást is.
Hatása:
– ismert a herpesz I és II elleni hatásossága
– néhány öregedéssel összefüggő bőrproblémával szemben is sikeresen alkalmazható
– a lizin a herpesz I és II (ajakherpesz, bárányhimlő, övsömör, stb.) megelőzésében és
kezelésében is kifejezetten hatásos
– a szív egészségi állapotára is jótékony hatással van, mivel megakadályozza a felesleges
anyagok lerakódását az artériák falára
– a lizin szerepet játszik a kollagén képződésében, ami a bőr, az izmok és az ízületek
egészségi állapota szempontjából fontos
– az öregedés során kollagént veszítünk, aminek a ráncosodás az eredménye
Fontos a pótlás.
– a kollagén természetesen az összes kötőszövet egészsége szempontjából fontos anyag a
porcok, inak, ízületek, bőr, csontok és fogak, és sok szövet növekedésében, valamint
regenerálódásában kulcsszerepe van
– a legújabb csontritkulással kapcsolatos kutatási eredmények azt támasztják alá, hogy
kalcium, foszfor és D-vitamin bevitele mellett ugyanekkora szerep hárul a lizinre is a
betegségnek a megelőzésében, leküzdésében
– Hiányában a kalcium nem tud beépülni a csontokba és fogakba.
Ajánlott napi adag: 2×1-2 kapszula, bő vízzel.
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
Étrend-kiegészítõ nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.